没有一个好身体，在末日中根本无法生存，之前爬这十八楼时，林起就感觉到了自己身体情况，只有好好锻炼，才能不枉费团团的辛苦酝酿。
“那我以后也跟着林大哥一起锻炼！”
赵团团攥着拳头，丝毫没有因为自己是一个女孩子而退缩。
两人一边聊着，一边大快朵颐桌上的美食，一顿足足花费了快一个小时，才将食物吃的干干净净。
吃完饭运动了几下，林起便打开了房门，准备以楼梯为目标，训练自己的体能。
爬楼是非常消耗体力的，而且还能全方位的锻炼身体的肌肉，在没有器械的情况下，是安全条件下最好的运动方式。
林起深吸了一口气，开始了自己第一次的锻炼之旅。
不一会功夫，赵团团也跟了上来，为了锻炼身体，她特意的换了身宽松的衣服，只是跟着没跑多久，脸上就露出了痛苦的表情，最后不得不蹲在地上，大口喘着气。
“怎么了？要不要回去休息一会？”
林起只感觉浑身发热，似乎是激发了体内潜在的力量，根本没感觉到累意。
“我不累，只是坠的疼，我回去弄点布缠起来试试。”
赵团团揉着胸口，上楼梯还好，下楼梯时动作太大，一次次的跳动就像在锤击胸口似的，时间长了根本受不了。
“要不我帮你缠吧，你这么大也不好自己弄。”
林起一听，顿时急了，这么重要的事，他怎能不帮忙？
于是主动搀扶着赵团团来到最近的一间房门前，将门锁开启，进入了这个陌生的房间。
这户房林起来过，不过没有多少印象，但只要有人曾经居住，肯定会留有东西。
两人来到卧室内，翻箱倒柜的寻找能用的东西。
一般的护具根本无法让赵团团维持身体的稳定性，必须要特殊的方式，因此两人找了床单裁剪成了布条，开始了商讨比划。
“其实不用这么麻烦，找个运动内衣穿上就好了。”
赵团团看着林起比她都忙碌的样子，一时有些无语道
只是两人将衣柜翻了个遍，也没找到运动内衣，似乎这户人家的女主人不喜欢运动，而且内衣也是最小号的。
“我记得电视上不是有演么，用布条缠起来，应该就能束缚住了，只是这缠法我待研究一下。”
撕好床单之后，林起一条条的摆在床上比划着，同时脑海中构思着该如何的捆绑。
说起来，这也是一种少见的艺术。
“林大哥，我自己来就好了。”
赵团团哭笑不得，还是第一次看到林起如此认真的模样。
“你的手又够不到背后，再说咱们现在可是出生入死的同伴，我不帮伱谁帮你，快脱衣服让我试试。”
经过反复思量，林起心中已经有了想法，于是忍不住催促了几句。
“可现在是白天啊！”
赵团团脸色羞红，晚上时大家都看不见，被摸几下也就算了，自己心中也能释放一些压力，可白天被看光的话，那种羞涩感完全不一样。
“那要不我闭上眼睛？”