尹龙接到调令到华都总部报道。尹龙以上校的身份参加集训。各地集训的都是全军选拔出来的尖子兵。尹龙虽然基本功好尹龙接到调令到华都总部报道。尹龙以上校的身份参加集训。各地集训的都是全军选拔出来的尖子兵。尹龙虽然基本功好但是他受的特训与军训科目还是有差别的隔行如隔山。虽然他在金三角在家乡搞过军训但那是最基本的科目。现在他们集训的才叫做魔鬼式训练：第一个月他们抽调上来的一百名尖子队员先进行体能训练。然后刷掉三分之一不包括尹龙有言在先他是队长没有压力。
早晨五点半军号吹起一分钟集合完毕。教官拿着秒表看他们的速度。尹龙负责整队向教官报告人数然后作队列队形训练一组热身运动。接着在每人身上加上二十公斤的重物跑五千米。教官骑着摩托车追着他们跑。教官给尹龙多加了二十公斤。这个没人性的教官他以为尹龙是超人！尹龙开始还能跟得上到后面越来越沉。教官问：“尹龙要不要减掉一个？”
“不用！”
尹龙迈开步伐追近。但是跑着跑着脚步有点凌乱跟大队又拉开了一段距离。尹龙是特殊“照顾”的队员他快到极限了还剩下两千米。
他在调息了一阵四十公斤的重物相当于关公大刀。他开始觉得轻飘飘现在觉得腿上绑的沙袋像灌了铅一般沉重背的沙袋更是勒在他他肌肉的上重磅枷锁。其他队员跑了一圈又追上了他。有个外叫叫飞毛腿张朝阳的队员笑他：“别逞能了。一个月之后才刷第一批呢。”
尹龙脸上肌肉绷得紧紧地：“看谁笑到最后！”
他说话都喘不过气来了有种虚脱的感觉。估计极限到了。好家伙眼前直发黑相当要黑屏了。他是凭本能甩开步子。
现在尹龙练的就是极根一到极根限他的四百零九个穴位全部归位能量流就布满全身气血归宫抱元归一。他大步汉星般追了一圈张朝阳看得骇异。这家伙玩的就是极限！张朝阳想我可不能输给他他拼尽最后的力气要保住最后一点颜面。可是这个魁斗星甩过步子加速跑了起来。飞毛腿很快被甩在后面。不过飞毛腿快了他一圈。尹龙要想追回这一圈并非易事。他的能量能持续二千米吗？教官屏气凝神期待奇迹出现。
尹龙将一个个战友甩在身后追了四圈看看离飞毛腿咫尺之遥距离终点触手可及。飞毛腿想加速冲过终点。可是他有心无力而尹龙速度不减。轻松地第一个冲到终点！他可是先声夺人。
稍事休息。尹龙选择调息。八点钟训练挂勾梯上下三百回尹龙身轻如燕轻松过关；穿越三十米铁丝网来回三百趟他的速度可以达到蛇的速度。接着十点钏上健身房：十五公斤哑铃举一百五十下拉力器一百下臂力棒一百下。尹龙都给自己加练了在尹龙带动下有许多队员主动要求加练。
午休一个小时后下午一点半正是初夏的烈日抗暴晒形体训练：平举着ak47枪口用绳子吊着一块砖头一动不动晒二个小时。尹龙不敢托大他也吊着一块砖头。因为他怕烈日！光着膀子唯有他一身雪白的肉其他队员都是日晒雨淋摸爬滚打出来的他们的肌肉黑黝黝地天生抗晒。
尹龙晒了半个小时感觉全身滚烫汗蒸发干了身上裹了一层盐囟。端着的枪颤抖得厉害。他不停地调息不到极限他的真气还是高山上的乱流难以整合他只能靠毅力支撑。一个小时过去了几名队友坚持不住倒了下去军医马上进行急救。他感觉临界点快到了他的皮肤快要爆裂了头昏脑胀脑海里嗡嗡直炸响眼冒金星。他在抖、在颤浑身筛糠。
旁边的黑雷公孙彪满不在乎地说：“尹上校倒下去很丢面子哦。”
因为集训队员当中尹龙军衔最高跟教官一个级别！
“奶奶的看谁笑到最后！”尹龙喘着粗气骂了一句。
没有金刚钻他也不会揽这具瓷器活。尹龙精神、肉体、意志的极限到了他的四百零九个穴道再次形成护体真气涡流团。更不可思议的事情发生了太阳能直接可以为真气流加载转化为高频的真气流这是一股很霸道的强能量。好在尹龙现在可以归息气血畅通无阻。他反而得到强能量的补充元气得到加固。于是他跟黑雷公耗上了。
其他的战士到时间就收功了。他还依然与黑雷公干上了黑雷公也不是孬种跟他赌上了。战友们围着呐喊助威。都是来自五湖四海都是军区的佼佼者谁也不肯服输。
两人又加了半个小时尹龙脸色平和越练越精神了。黑雷公一慌内息松弛再坚持十分钟他一歪坐在了地上医生赶紧给他救治。尹龙再坚持了一个小时他才缓缓收了起来。上校果然是上校不服不行啊！
接着到了四点钟训练射靶一个小时还是尹龙强项现在是一百米重武器射击科目尹龙的准确率击发速率都是最高的唯有动作不太合理教官让一个叫柳海光的他是军区的神枪手单教他练跪射、卧射动作、滚射等动作半个小时。之后练倒功高高向后跃起一点五米用背重重的砸向水泥地。这又是尹龙的强项轻松完成动作。然后半个小时散打他对阵四名高手尹龙不想打得太猛只是跟他们周旋。教官不满意罚他做了一百个引体向上。