外丹派简单地说，便是抽铅添汞，求练仙丹。而内丹则是以神御气，凝结金丹。
混元一气功来源于内丹派，所以练到一定境界，便能够将真气化作一团“根”，在丹田之中种下。一桑道人称之为种瓜，而之后便是得果。这个果，指的就是真气凝聚成一团，宛若金丹。
当然，这里的金丹不是那能够白日飞升的金丹，而是指真气的凝结成核。将全身真气凝聚成一，以一来驱动全身真气。这正是应了道生一，一生二这句话。
一桑道人本身已经在丹田种出金丹，所以他真气浑厚，运转自如。当时李沐也问过一桑道人，自己大概能多久达到那样的境界。一桑道人的回答是至少十年。
“难道这一颗鲛珠，抵得上十年苦功？”李沐大喜之余，心中也有所怀疑。按照沈璃的说法，鲛珠能够长生不老。但是自己现在不仅是断肢重生，还得到了洗髓伐毛之后的强健体魄，除此之外，竟然是让自己直接到达了练气大成？
真有这么神奇么？
李沐有些不敢相信，可他现在身体内外充盈的力量却让他不得不相信。
李沐走到屋外，发现屋外是一处堆满了杂物的小院子。他不由地回望了一眼屋内的沈璃。沈璃解释道：“我们现在还在小城内，虽然封城令刚刚解禁，但是还是有人四处搜寻我们。你昏迷不醒，浑身鳞片也太过醒目，所以我带着你躲到了这里来。”
“看样子似乎是一处破败人家。”李沐点了点头，沈璃的做法是对的。
“没错，原本是有人居住的，但是我花钱租了下来。你应该也饿了吧，我去给你弄点吃的来。”说完，她一转身进了里屋。
李沐刚刚醒来，因为全身恍若新生的陌生感，让他暂时忽略了已经昏迷多天，颗粒未进的事实。经沈璃这么一提醒，肚中饥饿的感觉立马都涌了上来。
不过这并不能打消掉李沐心中的冲动，他在院中伸展着拳脚，想要配合混元一气功，试试体内充盈真气的威力。这一试，却给了李沐当头一棒。
李沐尝试着调动真气，但是丹田之中的鲛珠也好，经脉之中的真气也好，全然不听李沐指挥。李沐能够调动的，还是只有他那少得可怜的真气。
李沐空欢喜一场，感到十分丧气。
“天底下怎么会有这么容易的事。”李沐自嘲一笑，之前是自己高兴得太早了。
这么一想，他抛去大喜和失落，心态趋于平和。心态放稳，他也发现了另一件事。虽然鲛珠和他体内出现的真气并不听他使唤。但是李沐自身的真气每次运行，仿佛船桨划过水面，多多少少都会带起一点水花。
李沐的真气在经脉之中穿行，会将这些出现在他身体里的真气也带走一丝丝。这一丝混入了李沐自己的真气里面，经过经脉运转，转化成了李沐自己的真气。
这一点发现让李沐又重新变得欣喜起来。哪怕是练气大成的真气，不能运用当真是如同虚设。但如果能被转化，尽数变成自己的真气，那也是一件好事。
练气这件事，本就是将自己的真气一点点培养，从小到大的过程。而李沐身体内多了服下鲛珠带来的真气，这些真气如同大补之物，可以让李沐本身的真气尽快吞噬成长。相比于之前慢到令李沐有些失望的练气速度，李沐顿时觉得未来可期！
李沐在院中辗转腾弄了一会，想起自己现在只会一门内功，却完全不会功夫。一桑道人之前说可以教李沐剑法，但是他还没来得及教李沐，两人就被迫分散了。其实一桑道人的补天散手李沐也眼热得很。但是一桑道人说那是他自创的招式，李沐若没有研习过道藏，无法习得精髓。最后，一桑道人也没有教。
这就导致了一个尴尬的局面，李沐服下鲛珠，力气和真气得到了增长，但是对敌手段却是奇缺。若说他凭借随心所欲想出来的剑招，应付不会武功的人还行。若是遇上练武之人，李沐这点本事，可做不到无招胜有招。
想到这里，李沐倒是迫切希望自己能掌握一门剑法或者拳法。
“李沐，过来吃饭吧。”这个时候，沈璃在屋里呼唤李沐。
李沐一听有饭，也就收了念想，准备先去填饱肚子再说。
李沐一踏进屋内，沈璃已经将饭菜摆上了桌。李沐看到沈璃，猛然一拍脑袋。自己寻找什么剑法拳法啊，这眼前不就有一个会九仞派剑法的人么？ </p>