这?次亚运会上田径队可?以说是相当圆满了?,别?的且不提，光短跑上男子?100米第一次拿到了?金牌、女子?100米四连冠且金银、200米包揽金银铜、4X100又卫冕成功，这?几项突破的突破、称霸的称霸就足以让田管中心的主任们红光满面走路带风了?。
可?惜美国冬训时间早就定好,回国后体?总总结会开了?一茬、田径队表彰大会开了?一茬,领导们就不得不依依不舍地把?麾下爱将们送上出国的飞机了?,去美国的去美国，去欧洲的去欧洲,总之都给我趁着?冬天没比赛抓紧时间攒攒经验、升一升级，到了?明年,可?就又有了?世锦赛了?。
从07年开始，这?是短跑接力队们第四次外训了?，因为08年受伤没参加，是陈焕之个人的第三次，相比起第一次的轻装简行,如今的队伍可?庞大多了?。
除了?领队还是训练三部的田红阳,别?的都变了?。
07年的时候韩英还是作为运动员参加,但如今再来,她已经是助理?教练了?,当初只有五个人的接力队,如今加上候补足有七个人，除了?来自传统的100米、200米两个项目的,还有一个练100米栏的黄娅鸥，她不跨栏的时候平跑也能跑到11秒5,不算顶尖但也非常不错了?。当初一个教练都不让带,如今外训事宜也都走上了?正轨，徐指导、刘鑫源都跟着?一起来，他们的任务不光是看?着?自己的学生,也要同时摆出学生的心态，去跟着?外训的教练们切磋、学习。
陈焕之的体?能教练还是迈尔斯，如今陈焕之可?是他的招牌和骄傲，两人间也早就没了?第一次冬训时紧张的气氛，更?像是朋友。
“恭喜你，”迈尔斯跟她友好地握手，“逆风10秒49，实?际上你已经是这?个星球上有史以来跑得最快的女人了?，现?在差的只是一个机会、一个官方认证而已。”以及虽然他是美国人，但他也得诚实?地说，“另外一直有传言，那天风速实?际上超了?，只是她比赛那场风速计坏了?而已。”
陈焕之笑着?摇摇头，“纪录这?个事，最重要的就是官方认证，她当时超没超倒不重要，反正这?对我来说也不是终点，早一天晚一天的事儿。”
“说得对。”迈尔斯目光深深地，跟个解剖刀似的想要把?陈焕之肌肉骨骼都挖开一样看?她，看?得陈焕之都有点毛骨悚然了?，“要不是我全程参与了?你的成长，我也想象不到世界上还有你这?样的身体?天赋，你还有很长的路呢。”
陈焕之这?次冬训的任务不光是提高她的各项身体?素质和更?好地使用技能的能力，她还想加强一下200米。
虽然与100米比起来，200米一直像个小透明一样无人关注，陈焕之哪怕从此以后不参加任何200米比赛，也不会对她的声望、钱途等等有影响。
但实?践证明她不只是能跑200米、而且是世界上200米中跑得最快的几个人之一，对中国队来说，未来的奥运会上这?是多了?一块奖牌的可?能性——如果她的200米水平能提高到她百米的80%，那就是又一块金牌了?。
对陈焕之来说，既然有可?能，为什么不去做、不去试试？没有人会因为自己在一个领域登顶就永远拒绝攀登别?的高峰，何况这?几年比赛下来，陈焕之也算是被激起了?好胜心了?：我都这?样练了?，真不能说不努力，凭什么我弯道?跑得就是不如别?人呢？
是啊，在这?条跑道?上其他人已经向她发出过无数次这?样的疑问了?：我已经如此努力了?，为什么还是没有你快呢？如今终于轮到陈焕之发出这?样的疑问了?。
可?惜她不服气，还准备在这?个冬天拼一拼。
因此这?次冬训的日?程就是上午体?能、接力合练，下午下午则是体?能加专项。黄娅鸥作为唯一的跨栏选手，下午就不跟她们一起了?。
苏圆圆还曾经好奇地问过黄娅鸥，“你本来也是练短跑的吧，后来怎么发现?自己跨栏更?好的？”
“我们那边小学体?校里都是学很多项目的，除了?对身体?条件特别?有要求的项目，大家会把?能试的项目都试一下，看?那个更?好就练那个。”黄娅鸥说，“不过我小学时候跨栏也没什么特殊表现?、个子?矮嘛，都是用的400米那种低栏，哪能看?得出来跨不跨得好，就是跑得快，所以一直练短跑，到了?04年我17岁时候，你知道?的，跨栏突然就火起来了?，那时候我在市队，教练说所有人都练一个礼拜跨栏试试，那一个礼拜好多人打栏打得膝盖都肿了?，但我三步一个栏、三步一个栏还挺顺畅的，也就一直练下来了?。”
然后就一直练到了?如今的地步，世锦赛进过半决赛、亚运会这?届刚拿了?亚军。
现?在回头看?看?真是幸好当初换了?项目，如今虽然在世界上籍籍无名?，国内却是当之无愧的No.1。再看?看?当初练的短跑呢？首先她一直练下去可?能比如今成绩要好点，但也好不了?多少，其次就是不管她成绩有多好，如今都铁定被陈焕之压得不见天日?。
看?看?苏方方吧，28岁还能突破自己跑到11秒17，多了?不起的人呀，报纸上分?给她的版面能有一块豆腐大吗？再看?看?中国队200米包揽金银铜，何等丰功伟绩，然而这?一切都比不上陈焕之那个10秒49。