沐臻臻一脸受伤：“潘族长这是用完了我，就想赶我走？过河拆桥也没潘族长这么快的。”
潘族长的眼皮跳了跳，难得语气缓和了一分：“抱歉，是我太着急。我是想着，为沐少主三位准备一些东西，好在路上用。”
沐臻臻有多难对付，他是深有体会的。且现在是他有求于她，所以不能和她的关系真闹僵。
沐臻臻满意了：“潘族长心真好！我还得在精灵一族叨扰一段时间，何时潘阳羽的脾气改了些，何时我们再出发。潘阳羽，你不想我们一直待在你的族群里，就得好好努力哟。”
潘阳羽恨恨的哼一声，偏开头不搭理她。
潘族长让族人带沐臻臻三人到客房休息，他则是盯着潘阳羽：“阳羽，不要以为沐臻臻是在害你，她这样做只怕是为你好。”
潘阳羽直撇嘴：“我看她是在故意整我！”
大长老送来了两桶水：“阳羽，先蹲好马步。”
潘阳羽依言蹲好马步，由大长老把两桶水放在他的手臂上。
然而，水桶刚放上，潘阳羽便因重心不稳，面朝下摔倒在地，水也洒了一地：“沐臻臻太可恨！”
潘族长：“大长老发现了吗？”
大长老点点头：“族长，沐臻臻不简单。她这个方法看似是收拾阳羽，实则是为他好。”
另一边。
沐臻臻在炼制软筋散，陆博玄坐在一旁修炼，而吕言坐在窗边看潘阳羽蹲马步：“沐少主，你不是单单在收拾潘阳羽吧？你这方法有何用意吗？”
沐臻臻把一株药材丢进空间里：“吕少主为什么会这样认为？我只是单纯在教训潘阳羽而已。”
陆博玄眼未睁：“沐少主是在帮着锻炼潘阳羽的下盘和手臂力量。手臂力量越强，弓箭的力量便会越大。而下盘越稳，在对战中越有利。”
吕言恍然：“原来是这样。沐少主煞费苦心，可惜潘阳羽并不知。我瞧着，潘族长和大长老似乎是看明白的。”
沐臻臻不在意的哦一声，她只是懒得在历练时照顾潘阳羽，也是想磨磨他的性子。
潘阳羽这一蹲马步便是好些天，他从一开始的摔倒，不平衡洒水，慢慢的能稍微稳住，却是无法蹲太久马步。
这天，沐臻臻刚结束炼丹，陆博玄和吕言就来了。
“沐少主，咱们何时启程？”吕言有气无力的叹口气：“我瞧着潘阳羽再练几年也练不好。还有，精灵一族对我们的态度太奇怪了。”
沐臻臻纠正道：“不是我们，是对我的态度很奇怪。阿玄公子知道点什么吗？”
陆博玄：“听沐少主这话的意思，我应该知道点什么吗？”